Mommy's Handsオリジナル講座

　

　更年期世代の頑張っている女性に

少しでも元気になってほしいという願いを込めて！！

 

 

２名様より開講させて頂きます。
現在使用しているヘラは２本ですが、ヘラがなくなり次第１本に

変更となります。

 

ご迷惑をお掛けして本当に申し訳ありません。

 

 

 

更年期を元気に過ごす！お肌ぴちぴち健康美人になる！！

　　　かっさアロマセフルケア講座　〜全５回シリーズ〜

 

【更年期お悩みチェック！〜あなたはいくつ当てはまる？？〜】

□頭痛がする、頭が重い　　□目が疲れる　　□めまいがする　　□白髪や薄毛が気になる

□寝付きが悪い　　□熟睡出来ない　　□疲れやすい　　□風邪を引きやすい　　□冷えやすい

□むくみやすい　　□便秘　　□下痢　　□汗をたくさんかく（ホットフラッシュ）　　□気分が落ち込む

□イライラする　　□あまり運動しない　　□肌が乾燥してかゆい　　□しみ、しわ、くすみが気になる

□ほうれい線が気になる　　□たるみが気になる

 

病気とは言えない不快な症状。。。

かっさアロマで改善していきましょう！

 

＜講座内容〜５回シリーズ〜＞

 

1回目：テーマ　頭

　　　（頭痛、眼精疲労、めまい、首こり改善など）

　　　・これだけは知っておきたいかっさの基本

　　　・アロマテラピー基本のき

　　　・スッキリ！　快感！！　頭かっさ実習と頭部のツボ

 

2回目：テーマ　顔

　　　（小顔、リフトアップ、しみ・しわ・くすみの改善など）

　　　・「美しい肌とは」を理解しよう

　　　・忘れちゃいけない首と鎖骨周りのマッサージ

　　　・お顔にいいエッセンシャルオイルの紹介

　　　・気持ちいいだけじゃない！　驚きの美顔かっさ実習とお顔のツボ

　　　・美容オイル作り

 

3回目：テーマ　お腹

　　　（食べ過ぎ、むねやけ、便秘、下痢、生理痛の対処とダイエットなど）

　　　・女性がお腹のケアが大事なワケ

　　　・お腹に役立つアロマの話

　　　・しっかり消化、しっかり吸収！

　　　　お腹かっさはダイエットにも効果ありなので気合いを入れてやってみよう！

　　　　お腹かっさ実習とツボ

　　　・生理痛改善オイルまたはダイエットオイル作り

 

4回目：テーマ　脚

　　　（むくみ、膝関節の痛み改善、冷え対策、全身の健康など）

　　　・どうして脚をケアすると全身の健康に関係するのかを理解しよう

　　　・元気になって美脚になれる脚かっさ実習とツボ

　　　・足湯のためのバスソルト作り

 

５回目：テーマ　腕

　　　（肩こり、腰痛の改善、冷え対策、認知症予防など）

　　　・「腕をケアすると良い事がいっぱい！」のワケを理解しよう

　　　・認知症予防のためのアロマについて

　　　・毎日やりたくなる腕かっさ実習とツボ

　　　・香りを楽しむオイル作り

 

【開催日】随時対応させて頂きます。

　　　　　個人レッスン、グループレッスン（現在開講中のクラスに編入可）

　　　　　

 

【時間】　１０時〜１２時３０分（9時４５分から受付）

               原則：１回目は３時間、２〜5回目は２時間３０分

 

【場　所】　シェアハウス　しかくい空　　　

　　　　　（小田急線・JR南武線登戸駅下車　徒歩８分）

 

【受講料】　４５，０００円　（税別）

　　　　　　　（資料、アロマオイル等材料費、水牛の角製ヘラ2種　込み）

　　　　　

　　　　　　＊単発受講1回目のみ可能

　　　　　　　　１０，０００円　（税別）

　　　　　　（資料、材料費込み、ヘラは貸し出しとなり当分の間販売できません）

　　　　　　　　　

　　　　　　　

【お支払いについて】　全額一括　銀行振込

　　　　　　　　　　　＊お申し込みのご連絡を頂いた方にお知らせします

　　　　　　　　　　　＊分割をご希望の方はご相談ください